Geen standaard recept. Wat ik doe begint met luisteren, naar wat je lichaam vertelt en naar wat je er zelf bij denkt. Vaak zijn die twee verhalen niet hetzelfde, en juist daar zit de opening.
In de behandelkamer werk ik met mijn handen. Manueel therapie, massage, soms naalden. Welke techniek past, hangt af van wat je klacht vraagt op dat moment. De ene cliënt heeft een gewricht dat niet meer wil bewegen, de andere zit met spierspanning die er al jaren zit, weer een ander loopt met een sportblessure die zich nergens aan stoort behalve aan jou.
Maar tools alleen lossen het niet op. Wat ik vooral ga gebruiken is jouw aandacht. Hoe je in je klacht staat, wat je vasthoudt, wat je zou willen loslaten. De geest op orde is het lichaam op orde, dat klinkt als een zin, maar het is het werk.
Wanneer een gewricht of het hele bewegingsapparaat vastloopt en de standaard fysio niet meer biedt wat je nodig hebt. Ik maak met mijn handen ruimte waar het krap is geworden, zodat je lichaam weer zijn eigen werk kan doen.
Met onder andere: mobilisatie en manipulatie
Voor spierspanning en oude knopen, klachten die niet meer weggaan met rust alleen. Diepe massage die voorbij de oppervlakte gaat en het patroon raakt dat eronder zit.
Met onder andere: deep tissue, bindweefsel, triggerpoint
Voor wie zijn lichaam scherp wil houden voor wat hij wil kunnen. Gericht werk dat past bij jouw sport en jouw doel, voor het voorkomen van blessures, herstel of onderhoud van prestaties.
Voor: blessurepreventie, herstel, prestatie-onderhoud
Een dunne naald die precies in een triggerpoint gaat, daar waar massage soms net niet bij komt. Geen acupunctuur, geen prikkende massage, een gerichte techniek voor spierknopen die niet willen loslaten.
Bij: chronische spanning, hoofdpijn uit nek en schouders, RSI-achtige klachten
We kijken in een eerste afspraak waar je staat, wat past en wat we samen gaan doen.